ウェルシア|糖質を抑えたレアチーズタルト

先日、巣籠もり食材買うのにみつけた
糖質をおさえたスイーツ

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ウェルシアと不二家のコラボスイーツらしい


20%オフが嬉しい

糖質わずか9.7グラムというのも、なお嬉しい


罪悪感なくていいんだけど
ワタシにしてみればプチサイズ


10個くらい余裕で平らげる自信あり


やはり糖質を抑えているだけあって
お味は非常にシンプルで甘さがない


でも、スイーツ食べてるっていう幸せは大きい

それでは、血糖値はどう上がるのか?


食前(結構高い・・・)

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食後約1時間後

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血糖値スパイクはないけども・・・


ワタシなら
このスイーツを3つくらい食べたところで
血糖値スパイクの予感。


どうもワタシの場合、糖質30グラム前後で
スパイクが来ているので。


いつか3個試してみようっと