CO・OP|モンブランケーキ(1個半)

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これが大好きで大好きで・・・

何度か食べたことはあったけどもきちんと血糖値測定したことなかったので。

1個ではおさまらず1個と半分。


食前

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1個半で炭水化物量は約40グラム。


その後、
歯ブラシを買いにドラッグストアまでテクテク歩く。


食後約1時間後

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その後に測定しなかったので

血糖値スパイクの波がきたかもしれない。。

だってスイーツで炭水化物量40グラムなら
さもありなん。。

でも、まぁいっか、測定してなかったし
アレコレ考えてもしょうがない。

実はその後、ある出来事のせいで
血糖値が大変なことにっ


それはまた明日にご報告予定!