プランターズ | ハニーローストピーナッツ(60グラム)

本日は

プランターズ ハニーローストピーナッツ

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さすが、アメリカ!な感じのお味。

ピーナッツクリームのスキッピー同様うまい!

本日は血糖値測定のため
60グラム食べることに決める。

60グラムというと
手のひらでガバッと気前よく掴みとったほどのボリューム。


炭水化物量は約15グラム。


食前

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そして・・・


食後約1時間後


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ナッツは素焼きがベストではあるけど
ハチミツや塩風味のフレーバー付きも美味しい。。


意外と血糖値上昇幅がゆるやかだったので
ガバッと掴みとって気にせず食べていける!