2020-05-31から1日間の記事一覧

超 空腹時!の低糖質 駆け込み寺

今回は、境界型糖尿病の私が超 空腹時に 糖質を気にすることなく食べるものをご紹介したいと思う。 これは、 ミス・ユニバースジャパンの公式栄養コンサルタントのエリカ・アンギャルさんも 頂点を目指すファイナリスト達の栄養指導で推奨している。 それに…