2020-05-25から1日間の記事一覧

高血糖の元、睡眠不足をアプリで解消!

睡眠不足になると 必ずと言っていいほど甘いものを食べる。 そして、お腹はいっぱいのはずなのに なぜか口が欲しがる妙な感覚になり お腹が底無し沼のように食べたものを吸収してゆく。 そして、睡眠不足の日は甘いものを食べていなかったとしても、なぜか血…