2020-04-28から1日間の記事一覧

CO・OP|モンブランケーキ(1個半)

これが大好きで大好きで・・・何度か食べたことはあったけどもきちんと血糖値測定したことなかったので。1個ではおさまらず1個と半分。 食前 1個半で炭水化物量は約40グラム。 その後、 歯ブラシを買いにドラッグストアまでテクテク歩く。 食後約1時間後 そ…